有些人觉得，孕妇需要的营养更多，仅仅靠食物可能不够。而老人和小孩由于日常饮食较少一些，从食物摄取的营养成分没有普通成年人那么多，所以应该从水中补充一些。 这个看似有些道理，但其实是一样的，婴儿，建议母...